콜레스테롤과 그에 따른 올바른 치료, 관리, 식습관
콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지방의 일종으로 우리 몸의 세포막, 호르몬, 비타민 D 등을 만드는 데 필요합니다. 하지만 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환의 위험이 높아집니다. 콜레스테롤은 크게 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤, HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤, 중성지방으로 나뉩니다. LDL 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 주범으로 알려져 있습니다. 정상 수치는 130mg/dl 미만입니다. HDL 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓인 LDL 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다. 정상 수치는 60mg/dl 이상입니다. 중성지방은 지방의 일종으로, 혈중 중성지방 수치가 높으면 동맥경화증, 당뇨병, 고혈압 등의 위험이 높아집니다. 정상 수치는 150mg/dl 미만입니..
2023. 11. 20.
