반응형 습관들이기1 힘든 일을 미루는 습관을 끊어내기 힘든 일을 미루는 습관을 끊어내기 우리는 힘든 일을 왜 미루게 될까요? 일하다 보면 어렵고 힘든 일들은 미루게 되고, 결국은 마감을 넘기거나 포기하는 일들이 생기게 됩니다. 스콧 앨런은 우리가 힘든 일을 미루는 습관을 지니고 있는 이유를 이렇게 말하고 있습니다. 게으름이 아니라 습관 형성이 잘못되었기 때문이라고 말합니다. 즉, 힘든 일을 하면 불편하고 고통스러운 감정이 생기기 때문에, 그것을 피하려고 미루는 것이라고 합니다. 이런 감정을 클루지(어떤 문제에 대해 완벽하지 않은 엉성한 형태의 해결책)라고 부르며, 클루지는 우리의 뇌가 힘든 일을 하기 싫어하는 자연스러운 반응이라고 설명합니다. 클루지는 우리가 힘든 일을 하면 실패할 수도 있다고 말하거나, 다른 쉬운 일을 하면 더 행복할 수 있다고 유혹합니다.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음